Este simplu si usor doarece aceste produse si alimente din bucatarie cu care sa-ti albesti sunt naturale.
Dar dacă nu ne dorim să recurgem la curățatul chimic, putem alege să consumăm alimentele car înălbesc dantura, sau să utilizăm anumite produse din bucătărie, muuult mai sanatoase.
5. Sarea de mare
Calciu, magneziu, silicon, fosfor, sodiu, nichel, fier, sunt doar câteva dintre mineralele care se găsesc în compoziția sării de mare. Acești nutrienți întăresc gingiile, protejează împotriva depunerilor de tartru și, implicit, împotriva respirației urât mirositoare. Deci ca sa nu iti miroase gura a…mai bine te speli cu sare. Este important să alegi o sare grunjoasă, care nu se dizolvă foarte rapid, și să te speli cu ea pe dinți. O alternativă este să o amesteci cu pasta de dinți.
4. Lămâia
Poti sa-ti albesti dinti cu sucul de lamaie. Trebuie doar să mesteci pulpa fructului sau să îți freci dinții cu ea.
Atenție! Chiar dacă nu îți place gustul acru, nu adăuga zahăr sub nici o formă. Datorită acidităţii sale, sucul de lămâie albeşte dinţi galbeni şi pătaţi.
Are şi rolul de a reduce tartrul şi de a păstra prospeţimea gurii. V Pune pe periuţă puţin suc de lămâie proaspăt stors şi periază uşor dinţii, apoi clăteşte-te cu apă. Fă această operaţiune de două ori pe săptămână, nu mai mult. Lămâia este acidă şi poate ataca smalţul dinţilor.
3. Merele
Efectele ronţăitului unui măr echivalează cu acelea obţinute prin periajul danturii. Aşadar, este foarte benefic să consumi câte un măr la o jumătate de oră după masă, pentru că îndepărtează rămăşiţele de mâncare dintre dinţi, bacteriile şi petele de pe suprafaţa acestora. Acidul malic din compoziţia merelor este folosit şi în produsele destinate pentru albirea danturii, deoarece are un efect puternic de dizolvare a petelor.
2. Bicarbonatul de sodiu
Unul dintre cele mai eficiente ingredinte pe care le avem la dispozitie pentru albirea naturala a dintilor este spalatul cu bicarbonat de sodiu. Periajul zilnic cu o pasta de dinti obijnuita nu reuseste sa ne aduca dinti intr-o forma alba de aceea e bine ca tratament suplimentar sa folosm aceasta metoda. Este foarte simplu, aplica pe periuta bicarbonate sau amestec-o cu pasta de dinti si spala-te normal timp de 2,3 ori pe saptamana. Nu mai mult, deoarece bicarbonatul actioneaza foarte puternic asupra smaltului iar daca te speli foarte des il vei distruge.
1. Căpșunele
Poti sa-ti albesti dinti cu capsunele. Fa o pasta de dinti naturala dintr-o capsuna mare si o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu. Aplica pasta pe dinti si las-o sa actioneze doua-trei minute, dupa care clateste bine cu apa. Este recomandat sa-ti prepari acest tratament o data pe saptamana.
Capsunile sunt bune deoarece contin acid malic, care previne decolorarea dintilor. Totodata, capsunile mai ajuta si la intarirea smaltului, dandu-i o infatisare mai stralucitoare si mai neteda. Sunt bogate în vitamina C și sunt ideale la îndepărtarea plăcii bacteriene de pe dinți. Enzimele benefice din interiorul căpșunelor înlătură placa bacteriană, iar acidul malic duce la îndepărtarea petelor cauzate de tutun, cafea sau alte produse.
Nu sunt doctor dar sa stiti ca aceste metode chiar functioneaza. Le-am testat. Va doresc dinti sanatosi si frumosi si voi la fel impreuna cu ei.